Oppstart Yoga Radiumhospitalet

Endelig kan vi starte opp igjen med Yoga på Radiumhospitalet! 

Onsdager klokken 16:00-17:00 i seminarrommet i forskningsbygget på Radiumhospitalet. 

Sandeep er ny instruktør, og er utdannet Kundalani Yogalærer.

Kundalini yoga er en eldgammel og holistisk yogaform som kombinerer pusteteknikker, fysiske øvelser (kriyas), meditasjon og mantraer for å vekke og frigjøre kundalanienergien – en latent livsenergi lokalisert ved ryggradens rot. Praksisen har som mål å styrke kropp og sinn, redusere stress, øke bevissthet og skape indre balanse og selvinnsikt. 

Vel møtt!